Koliek: wat te doen
Als je denkt dat je baby koliek heeft: wat te doen
De eerste stap is om breng je baby naar je huisarts voor een controle. Dit zorgt ervoor dat er fysiek niets mis is. Het zal je ook geruststellen.
Ook een kinder- en gezinsverpleegkundige kan uw voedingstechniek controleren en je laten weten of er iets is dat je misschien kunt aanpassen. De verpleegkundige kan u ook informeren over het regelen van programma's en centra voor ouderschap in uw regio.
Als ouder is het gemakkelijk om te voelen dat je voor je baby moet zorgen, een vlekkeloos huis moet houden, moet werken en winkelen, koken en alle dingen die je deed voordat je baby langskwam. Dit is gewoon onmogelijk. U, uw gezin en uw baby zullen lijden als u zich gestrest voelt omdat u te veel probeert te doen.
Als je baby koliek heeft, is het erg belangrijk om voor jezelf te zorgen door voldoende rust, slaap en tijd voor jezelf te krijgen. Als je tijd vrijmaakt om voor jezelf te zorgen en voldoende rust krijgt, ben je beter in staat om voor je baby te zorgen.
Omgaan met koliek: 10 tips
Huilen en pesten is een normaal onderdeel van ontwikkeling voor de meeste baby's. Het gaat op tijd over. Maar hier zijn enkele ideeën die kunnen helpen verminderen hoe vaak, hoe lang en hoe intens je baby huilt en gedoe:
- Controleer of je baby zich op zijn gemak voelt. Kijk of zijn luier moet worden veranderd, of dat hij te warm of koud is.
- Bied een voer aan als u denkt dat uw baby honger heeft, of als het laatste voer meer dan twee uur geleden was.
- Schenk een dummy of de borst. Soms heeft je baby geen honger maar wil of moet hij zuigen. Als ze 3-4 maanden of ouder is, kun je haar ook helpen haar eigen vingers of duim te vinden om te zuigen.
- Spreek zachtjes tegen je baby, zing met hem of speel zachte muziek. Hij wil misschien gewoon weten dat je in de buurt bent, en je stem kan hem kalmeren. Witte ruis kan ook rustgevend zijn voor sommige baby's. Je zou een ventilator, een stofzuiger of een radio kunnen proberen die op de statische status tussen stations staat.
- Schommel of draag je baby voorzichtig in een draagzak of draagdoek. Soms kunnen beweging en nabijheid van een ouder baby's kalmeren.
- Ga met je baby wandelen in de kinderwagen. Maar houd er rekening mee dat het niet wordt aanbevolen om uw baby zonder toezicht in een kinderwagen te laten slapen.
- Probeer babymassage. Dit zal je baby vaak kalmeren en je ook helpen ontspannen. Het kan ook de band tussen u en uw baby versterken. Uw gezondheidsverpleegkundige voor kinderen en gezinnen kan u leren hoe u babymassage kunt doen.
- Geef je baby een warm bad. Dit kan je baby tot rust brengen en haar helpen slapen.
- Kalmeer dingen door de lichten te dimmen, wat helpt om stimulatie te verminderen.
- Probeer een patroon vast te stellen voor het voeren en bezinken.
U kunt experimenteren om te zien welke strategieën het beste bij uw specifieke situatie passen. Soms werken strategieën die de ene dag goed werken, de volgende dag niet. Als een van deze strategieën niet werkt of na een tijdje niet meer werkt, probeer dan een andere.
Deze benaderingen zullen je baby niet op magische wijze stoppen met huilen, maar ze kunnen dingen gemakkelijker en draaglijker maken totdat je baby ouder wordt en je kan vertellen wat hij nodig heeft.
Je kunt je baby niet verwennen door haar op te pakken, of door te knuffelen of met haar te praten. Voed je baby wanneer je denkt dat ze honger heeft en pak haar op om haar te troosten als ze huilt.Andere opties voor koliek: probiotische supplementen
Als jouw borstvoeding baby heeft koliek, kan het helpen om druppels met het probioticum te gaan gebruiken Lactobacillus reuteri. Probiotica zijn levende bacteriën die kunnen helpen om het spijsverteringsstelsel gezond te houden. Het is een goed idee om te praten met uw huisarts, een lactatiekundige of uw gezondheidsverpleegkundige voor kinderen en gezinnen als u deze druppels wilt proberen.
Dingen die waarschijnlijk niet werken met koliek
Medicijnen en mengsels
Koliekmengsels hebben geen logische of wetenschappelijke basis, omdat er geen bewijs is dat koliek baby's last hebben van 'wind' of darmkrampen. Deze mengsels worden niet aanbevolen als een manier om met koliek om te gaan.
En hoewel veel baby's refluxsymptomen hebben, zoals braken, spugen van melk of rugklachten, is er weinig bewijs dat refluxmedicatie huilen en gedoe vermindert.
Artsen raden meestal geen natuurgeneeskundige of homeopathische medicijnen aan om koliek te behandelen.
Chiropractie behandeling
Chiropractische behandeling zal waarschijnlijk niet helpen bij koliek en manipulatie van de wervelkolom kan gevaarlijk zijn voor jonge baby's.
Het dieet van moeder veranderen
Als u borstvoeding geeft, is het onwaarschijnlijk dat het veranderen van uw dieet zal werken, tenzij uw baby wordt gediagnosticeerd met een allergie of intolerantie voor iets in uw dieet - bijvoorbeeld koemelk, ei en soja.
wat we deden op onze vakantie
En als allergie of intolerantie de oorzaak is van overmatig huilen of koliek van uw baby, heeft hij naast koliek meestal ook andere 'rode vlaggen'. Deze rode vlaggen omvatten:
- diarree, vooral met slijm of bloed
- slechte gewichtstoename
- schreeuwen en huilen meestal rond eten
- braken (meer dan alleen een kleine hoeveelheid)
- sterke familiegeschiedenis van voedselallergie
- andere tekenen van allergie zoals netelroos of eczeem.
Als uw huisarts of kinderarts uw baby diagnosticeert met voedselallergie of -intolerantie, moet u uw dieet zorgvuldig beheren. Als u borstvoeding geeft en voedingsmiddelen uit uw dieet verwijdert, moet u mogelijk supplementen nemen.
Veranderende zuigelingenvoeding
Echte melkallergie komt niet vaak voor bij baby's. Als je baby het heeft, zou je een aantal van de hierboven genoemde rode vlaggen verwachten. Als uw baby deze rode vlaggen niet heeft en geen diagnose van melkallergie heeft, zal een veranderende formule (als flesvoeding) waarschijnlijk niet helpen met koliek. Wijzigingen van formule kunnen ook duur zijn.
Wanneer zie je je huisarts over koliek?
Het is een goed idee om je huisarts vroeg te zien als je denkt dat je baby koliek heeft. Als je je huisarts hebt gezien en je bent nog steeds bezorgd over het gedrag van je baby, is het OK om weer met de huisarts te praten.
Je zou zeker moeten zie de huisarts opnieuw als:
- de bovenstaande strategieën helpen niet bij het huilen van je baby
- je baby lijkt lusteloos of bleek
- uw baby voedt zich niet goed of wordt niet zwaarder
- je baby heeft koorts
- uw baby heeft aanhoudend braken of diarree
- je bent bang dat je je baby pijn kunt doen
- je maakt je om een andere reden zorgen.
Tests op koliek
Onderzoeken zoals bloedonderzoek of röntgenfoto's vinden zelden problemen bij baby's met koliek. De enige keer dat uw baby tests nodig heeft, is als de arts denkt dat er een ziekte of infectie is waardoor uw baby huilt.
Preventie van koliek
Koliek lijkt een veel voorkomende fase te zijn waar veel baby's doorheen gaan. Dit betekent dat het moeilijk te voorkomen is.
Zeer jonge baby's die veel worden gedragen (met behulp van een draagdoek), zelfs als ze niet huilen, hebben de neiging om te huilen en minder gedoe.
